Trainer Profil

Der Ergo-Power Kurs:

Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).

Wir freuen uns auf Euch!

Ein Pulsgurt ist gerne gesehen.

Immer mittwochs um 19.00 Uhr

Kursdauer: 02.04.24-04.06.24

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Ergometer Power Kurs 2501/09

Bootshaus Schaumainkai

Ergo-Power mit Nico Immer mittwochs um 19.00 Uhr 10 Einheiten Kursdauer: 02.04.24-04.06.24

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Kursbeschreibung

Der Ergo-Power Kurs:

Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).

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Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).

Wir freuen uns auf Euch!

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